Concentration, énergie, comment le CBD peut-il aider ?

Peut-être avec vous déjà fait un achat de CBD pour améliorer votre sommeil ou calmer certaines douleurs. Une prise de cannabidiol peut en effet améliorer le quotidien grâce à ses bienfaits relaxants ou antalgiques. Mais il est également étudié pour son rôle sur la concentration et sur l’énergie.

Les aspects positifs des cannabinoïdes sont nombreux, pour la santé et le bien-être. Et si vous avez besoin de vous concentrer sur une tâche en particulier pendant un temps long, les phytocannabinoïdes peuvent là aussi vous aider.

Alors en quoi le CBD peut-il aider pour la concentration ? Peut-il améliorer la productivité ? Est-il source d’énergie pour le quotidien ? On vous dit tout dans ce nouvel article du Green Blog.

Concentration, attention : Pourquoi ai-je des difficultés à me concentrer ?

Remettre les choses au lendemain, mettre des heures à mener à bien une tâche car son téléphone n’est pas loin … cela vous parle ?

Terminer un devoir, une mission, tenir les délais, peut-être problématique pour beaucoup d’entre nous. Les distractions potentielles sont nombreuses, et il faut bien le dire, parfois la mission à remplir n’est pas forcément un plaisir. La fatigue peut également être un facteur problématique sur ce sujet.

La littérature vous donnant des conseils pour trouver la concentration est large et fournie notamment sur internet. Les coachs vous donnent leurs astuces, utiles ou pas.

Chacun sa méthode pour se concentrer. Mais le flot de mails au bureau, les réseaux sociaux, les messages du conjoint ou des enfants, les groupes whatsapp sont autant de distractions possibles.

Certains d’entre vous témoignent que parmi les bienfaits du CBD, on peut trouver un effet calmant pour l’esprit. Quand nous sommes sur-sollicités, le mental peut s’emballer et la concentration peut se trouver dégradé. En retrouvant son calme grâce à cette molécule du chanvre, se concentrer deviendrait donc plus simple.

Bienfaits du CBD sur le système endocannabinoïde.

Si vous êtes un lecteur du Green Blog, vous savez que le cannabidiol est une molécule du cannabis sans effet psychotrope. Avec son impact positif sur le système endocannabinoïde (ou SEC), il permet de réguler certains déséquilibres de notre organisme. Le SEC est présent partout dans notre corps, et joue notamment un rôle dans l’homéostasie. Mais il participe également à la régulation du sommeil, du stress ou encore le ressenti de la douleur.

Si vous êtes novices dans le monde du CBD, vous pourrez retrouver un lexique sur notre blog. Ou encore un grand nombre d’articles sur la gestion de l’anxiété, de la douleur, du psoriasis ou encore sur l’endormissement.

Notre mode de vie et notamment au travail, est trépidant. Les sollicitations sont très nombreuses au cours de la journée. A force de stimulations permanentes (écrans, clients, téléphone, messagerie, mails, tâches urgentes etc…) notre cerveau se trouve comme submergé d’informations. Et de stress car nous craignons à force de ne pouvoir répondre à l’ensemble de ces sollicitations. Et c’est par ce phénomène que notre capacité d’attention et de concentration baissent.

Notre efficacité se réduit, et notre mémoire également. Le cerveau humain est un gigantesque disque dur certes, mais il connait des limites naturelles et évidentes.

CBD et bienfait : gérer son stress au quotidien.

Par ailleurs, ce phénomène de tension se répercute sur notre corps. Tensions dans le dos, raideurs dans le cou et les épaules, notre « corps nous parle ». Les maux de l’esprit trouvent très souvent un écho sur le corps. Et partant de là, il devient difficile de se détendre et de se relaxer pour récupérer.

Alors comment le CBD peut-il aider pour la concentration ? D’abord, et c’est un bienfait désormais reconnu, il aide à lutter contre le stress. Avec ses propriétés relaxantes, anxiolytiques et antidépresseurs, il aide au quotidien contre les angoisses et l’anxiété. Si au lever, vous ressentez un mal-être lié à des angoisses intérieures par exemple, le CBD sera d’une grande aide pour lutter contre cela et mener votre journée à bien.

Autrement dit, vous concentrer pour accomplir l’ensemble des tâches qui vous attendent.

En fonction du moment, de la cause du stress ou de la profondeur de votre état anxieux, on peut se poser la question du type de produit CBD à utiliser.

Pour un effet rapide, préférez l’Huile CBD ou les Cristaux. En prise sublinguale, l’Huile agit très rapidement avec des taux très puissants. Le Cristal de cannabidiol pris de cette manière agit aussi très rapidement.

Si vous recherchez un effet à long terme et plus profond, vous pourrez faire l’achat de Gélules CBD. Avec un dosage précis, elles peuvent être prise facilement et à tout moment de la journée. Le temps d’action est par contre un peu plus long.

Prise de CBD : changer ses habitudes pour une meilleure concentration.

Au jour le jour, et par habitude, on se tourne vers des solutions faciles. Le café est un excitant et un stimulant du quotidien facile d’accès. Néanmoins, on sert désormais aussi que c’est un oxydant et que ces effets à long terme ne sont pas très positifs. A consommer en grande quantité peut même poser des soucis de santé majeurs.

Sans parler de ses effets néfastes sur l’endormissement et le sommeil en général.

On le sait peu, mais une prise de café relativement importante peut aussi entrainer de la fatigue. La production d’adénosine (une hormone qui régule le cycle veille sommeil) n’est pas stoppée par le café, on la ressent simplement beaucoup moins. Une fois que la caféine présente dans notre corps diminue, cette hormone impacte alors en masse le système nerveux. D’où une sensation de fatigue exacerbée.

Commencer sa journée par une prise de CBD peut être une alternative. Certes au début nous n’aurez pas la même sensation de stimulation qu’avec le café. C’est une question de changer ses habitudes pour du mieux-être.

Une infusion CBD Rooibos par exemple peut être une excellente alternative. Sans théine, nos infusions vous offrent calme et relaxation pour une boisson chaude dès le réveil. Ou vous pouvez faire le choix d’une prise de Fleurs CBD en infusion, avec un corps gras pour une bonne diffusion des cannabinoïdes.

Sommeil, relaxation, concentration : le CBD est un allié puissant.

Pour terminer, nous pouvons évoquer les bienfaits du CBD pour le sommeil. Nous y consacrons même un article complet sur notre blog. En effet, la qualité de vos nuits est un facteur majeur dans les problématiques de concentration et d’attention.

Cela parait une évidence, mais nous négligeons beaucoup trop cet aspect dans nos modes de vies.

Et les écrans n’aident pas. Nos capacités sont largement altérées si nous ne dormons pas assez. Concentration, vigilance, productivité, envie, dynamisme, irritabilité, tout cela est directement lié à la qualité de notre sommeil.

Nous pourrions également parler de ce moment où vous cherchez l’endormissement, mais où le stress de la journée ou du lendemain vous empêche de vous endormir sereinement. L’esprit s’agite, les pensées négatives se succèdent et il devient très difficile de trouver le sommeil.

Sur ce point, le CBD est un véritable allié. Il favorise la relaxation du corps et l’apaisement de l’esprit. Et cela sans effet d’euphorie ou psychotropes. Il aide à relativiser et à calmer le flux de pensées.

Les Huiles avec un taux puissant sont plébiscitées dans le monde du cannabis light sur ce point. Mais que vous fassiez l’achat de Résines, de Fleurs, de Gélules ou encore de Cristaux, vous retrouvez ce bienfait du CBD à coup sûr. Le dosage dépendra cependant de chacun, en fonction de vos habitudes et de vos besoins.

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Pour conclure, le cannabidiol peut vous aider pour la concentration et l’énergie au quotidien. En favorisant la relaxation et en limitant le stress, il permet de vous reposer et vous régénérer.

Ainsi, l’esprit et le corps soulagés, vous pourrez vous concentrer sur vos objectifs de la journée. Vous pourrez ainsi déployer beaucoup plus d’énergie au quotidien, tout en ayant une attention accrue.

Si vous avez des questions sur votre achat de CBD, sur la livraison rapide à domicile, sur le dosage, ou sur d’autres sujets, notre équipe de spécialiste est là pour vous répondre. N’hésitez pas à nous contacter, nous vous répondrons dans la journée.

Que vous cherchiez du CBD à Lyon, Toulouse, Nice, Paris, Strasbourg, Bordeaux ou Montpellier, vous êtes au bon endroit.

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